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野外生存精神与体能训练

野外生存精神与体能训练

作者：斯蒂威尔
出版社：江苏科技
译者：王青羽,王珺琳
出版年： 2008-2
页数： 195
定价： 18.00元
ISBN： 9787534558313

评分

7.5

13人已评价

5星

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内容简介

《野外生存精神与体能训练(最新修订版)》推荐的特种部队训I练方法可以帮助普通读者达到体能和精神的巅峰状态。只需按照手册里的简明步骤练习，读者可以在几周内增强耐力，进而改善生活质量。因此，不论是从事徒手搏击，还是马拉松跑，亦或只为扩大视野，都可以在《野外生存精神与体能训练(最新修订版)》中找到实用的建议。

该书热门标签

野外生存体能户外健康精神力自然英国训练

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0 月影苏苏 2012-05-17

感觉一般，讲的比较宏观，没有我想要的东西
0 过河的小熊 2010-06-11

很有实用价值

0 月影苏苏 2012-05-17

感觉一般，讲的比较宏观，没有我想要的东西
0 过河的小熊 2010-06-11

很有实用价值

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读书笔记
2有用后心乱如麻 2009-01-22

深更半夜，百忙当中结束阅读，精神训练章节朴实无华而充满真理，引用较多至理名言，均以录入读书笔记。体能训练章节比较简单，但也可以作为入门的训练教材。再附一段名言：不善于抵抗的人往往成为受害者。寻找那些好... 查看全部>>

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2有用后心乱如麻 2009-01-22

深更半夜，百忙当中结束阅读，精神训练章节朴实无华而充满真理，引用较多至理名言，均以录入读书笔记。体能训练章节比较简单，但也可以作为入门的训练教材。再附一段名言：不善于抵抗的人往往成为受害者。寻找那些好... 查看全部>>

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