黄帝内经十二时辰养生法
内容简介
《皇帝内经十二时辰养生法》告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章,每章对应一个时辰,每个时辰对应一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密,从而揭示了健康长寿的真谛。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生圣经。
作者简介
尹燕武,孔伯华医馆执业中医师,幼好歧黄,师承名家,得明师指点,临床针药并 用、内外合治,用传统医疗技术治疗内科疾病、妇科疾病、颈肩腰腿痛、时间性疾病等方面略具心得。
覃松,孔伯华养生医馆执业医师。从事中医针灸推拿工作近20年,擅长调理各种与脊柱相关疾病。如颈椎病、腰椎病,以及肩周炎、网球肘、腱鞘炎等各种急慢性损伤引起的各种痛症。尤为擅长通过全身经络推拿,疏通经络气血,改善机体免...
目录
第一章 子时养生——照顾好胆经是最好的进补 子时前入是对胆经最好的照顾 胆经是诸经中最火的明明 挠头其实是刺激胆经做决断 附一 足少阳胆经知识简表 附二 足少阳胆经穴位图第二章 ...
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0 jim 2009-04-18
《黄帝内经十二时辰养生法》利用人体经络的养生规律保养全家健康!掌握了人体自身的秘密,也就掌握了长寿的秘密!
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0 炮灰豆豆 2014-07-11
一天的时间对应一个小的天地,人的身体也经历了一个循环,书中将十二时辰对应我们身体的时而脏腑,只有在正确的时间做正确的事情,便会使我们身体更加健康。我们可以一一对应我们的生活,做出适当的调整,相信用不了多就就会有好的改变。
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0 雨天撑伞漫步 2014-12-08
努力做个业余小中医
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0 Teyku 2011-02-01
书是不错就是感觉读不懂
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0 泓濛 2010-10-19
经络、季节食物
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0 乌拉 2012-06-24
为了安排饮食起居跳读了下.
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0 [已注销] 2009-09-04
我是老年人了
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0 euca.ran 2012-10-19
从现在起就要开始关注养生。很多人存在误区,其实现在才是最好的时机!何必老的时候后悔。不仅对自己负责,也要更好地关心周围的人。既想做出成绩,才要趁现在赚够了“本钱”。第三遍已读完,内容浅显易懂,但中医精髓博大精深,个人认为只有实践和坚持才最重要。
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0 jim 2009-04-18
《黄帝内经十二时辰养生法》利用人体经络的养生规律保养全家健康!掌握了人体自身的秘密,也就掌握了长寿的秘密!
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0 炮灰豆豆 2014-07-11
一天的时间对应一个小的天地,人的身体也经历了一个循环,书中将十二时辰对应我们身体的时而脏腑,只有在正确的时间做正确的事情,便会使我们身体更加健康。我们可以一一对应我们的生活,做出适当的调整,相信用不了多就就会有好的改变。
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0 雨天撑伞漫步 2014-12-08
努力做个业余小中医
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0 Teyku 2011-02-01
书是不错就是感觉读不懂
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0 泓濛 2010-10-19
经络、季节食物
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0 乌拉 2012-06-24
为了安排饮食起居跳读了下.
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0 [已注销] 2009-09-04
我是老年人了
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0 euca.ran 2012-10-19
从现在起就要开始关注养生。很多人存在误区,其实现在才是最好的时机!何必老的时候后悔。不仅对自己负责,也要更好地关心周围的人。既想做出成绩,才要趁现在赚够了“本钱”。第三遍已读完,内容浅显易懂,但中医精髓博大精深,个人认为只有实践和坚持才最重要。
评价“黄帝内经十二时辰养生法”