精神问题有什么可笑的•短评
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3 田土水米 2015-02-22
有可以借鉴的,但三分之二都是废话啊。。心理上的问题归根还是得靠自己走出来,一般能开始沉下心看这类书时已经走上了自愈的道路了
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1 嗨喀秋莎 2016-01-06
都快看完了才觉得看到重点
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1 思维的乐趣 2017-04-26
中国人有1亿多的精神病人,每个都有忧郁的时候。每天都进行正念的练习吧!
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1 xulii1303 2015-11-20
作者是英国一个著名的喜剧演员,他在给人带来欢乐的多年,自己却饱受痛苦抑郁的折磨啊。她决定改变自己,师从正念练习创始人 马克·威廉姆斯,后她写下这本书。 精神上面, 人们追求幸福、保持平和的方法其实就是那么几个, -- 请参照《正念的奇迹》,通向智慧之路的首要任务就是要正视自己, 对镜自视, 实事求是啊。 这样的前提下,你做什么事情才可能是实事求是的。
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1 . 2015-05-02
三分不能再多了……………………绝对的标题党啊……………………
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1 RST 2015-02-23
挺逗,不是专业书籍,更像脱口秀
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1 危笑 2015-03-07
有些内容还是挺不错的 没有重读的价值
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1 狷介有乌青 2016-12-20
题目完全就在说我的心声啊。前几章毕竟是喜剧编剧还挺有趣,后面那些其实我可以自己查资料的(正念练习法)
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0 蘇. 2015-08-25
像一个有精神问题的段子手在传道。 或许是我不习惯这样的写作方式,总感觉逻辑性不强。
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0 sunshine朵朵 2016-04-26
少数亮点,大部分没有信息含量,不过还是有些启发意义的
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0 胜读好多书 2017-03-02
一般,不感兴趣,后悔买
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0 杀杀人跳跳舞 2015-10-04
废话挺多,不系统,没有逻辑性,看完之后有个卵用
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0 lin 2017-02-07
某些观点还是很值得思考的,关于人的大脑,我们知道的还是一小部分。要了解并驾驭自己的情绪,也不是一朝一夕的事儿。原来大脑中的物质发生改变会产生这么多恐怖又有趣的影响(对于自己还是有点可怕的):无法对左边的事物产生反应;缺少某种情绪等。我一向是一个唯心主义者,我感受到了,那样事物才存在。也的确有点太唯心,将一些本来很小的事放大,跟自己过不去。正念这个理论以前看到过类似的,基本就是心理暗示,有点像冥想,还没有做过类似尝试,需要排除杂念,对我来说有点难,我本来就是一个思绪很容易发散的人,或许训练一下对我有好处?这本书算是一个让我对大脑有更深理解的阶梯吧,虽说有些内容我也没有看进去。
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0 孙从心 2015-06-02
然而并没有什么帮助
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0 Z. 2015-08-12
诚意感受得到。
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0 梦境中的真实 2015-12-25
终于看完了。好累。好多好多废话和唠叨。其实我最大的问题就是懒。可是书中讲的是如何让自己停下来。我需要你告诉我如何让自己动起来。
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0 Mozilla 2017-03-18
无常是不可避免的,用正念直面它
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0 把书读完 2015-04-01
重点:转移注意力。或集中于屁股(坐时),或想其他事情
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0 summerdream 2015-11-13
心理的感冒也许人的一生中总有阶段会经历一段黑暗的历史 只要你熬过去了 相信未来还是不可估量的
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0 铭悦 2015-07-31
第一章有几篇文章喷得很爽,如果我打了四星推荐,那么这比实际多一颗的星就是打给这几篇的,《写给一般人:我们的生活有什么问题?》《消极情绪是怎么炼成的》《情感白痴》后面的感想和练习分享,对此,我对所有心理学相关的自我治疗方案只有一个感想:唯有我做到了的才有资格评价好与不好。
书名: 精神问题有什么可笑的
作者: [英] 怀克丝
出版社: 机械工业出版社
译者: 张昕
出版年: 2015-1-1
页数: 193
定价: 35
装帧: 平装
ISBN: 9787111486435