从字到人[试读]

一、人的头上有片天 “天”字的下面是一个“大”字，就是一个站立的人。上边的一横是指头顶。所以就是头上有片天之意。 1. 天，颠也 《说文解字》中对天的解释有两个，第一个为“颠也”。颠即指头顶。 正是由于“天”字中含有头顶的含义，因此古代很多跟头有关的用词都会有个天字。在中医里，管头痛病也叫做疾天症，也是用了天有头顶的含义。 2．“天”与“帝” “天”字的第二个含义是指至高无上。如我们常说的“老天”、“上天”、“天帝”，都是这个概念。至高无上的定义在于老天有“好生之德”，这个“好生之德”表现在“帝”这个字上。 天为天之体，为本体；帝为天之德，就是所谓的德行、功能，它的功能就是指古代的生殖崇拜。 ... 查看全部[ 天（天） ：天人合一 ]

一、春：蠢蠢欲动的小虫子 《说文解字》中对春字的定义为：“春，推也。”就是阳气开始生发了，于是推动万物萌发。 “春”字的大篆书写做“春”。上面是小草；中间的这个“屯”表示声音，其实屯也是草初生的样子，底下是个“日”，代表阳气。 那么，这个“日”的位置会让人觉得很奇怪，太阳都是高高悬挂在草之上的，怎么在这里太阳跑到草的底下去了呢？ 我们都知道天为阳，地为阴，虽然底下的地为阴，但阴中也是有阳气存在的，当春天阳气起来的时候，地下的阳气就要靠天的阳气把它一点点地往外带动，也就是唤醒的意思。所以太阳跑到底下的意思在于唤醒地下的阳气，草木就开始在春天这个季节里生长发芽。 “唤醒”是个非常重要的概念。我作为... 查看全部[ 春（春）:生命的开始 ]

续） 1.春季易患的疾病 春天的病症易出现在头部，这与春天的生发之机相关，因为在春天，大自然的阳气往上走，人体的阳气同样也是往上走，因此容易在头部形成瘀滞。比如，头皮酸痛，头痛等病症。 此外，在春天人还易患精神症状。这也是与心和头的阳气生发太过有关。所以，放松精神是春天养生的一个核心与要点。 这两年养生热，祖国山河一片养生，但我们千万不要把养生专门局限在吃什么、喝什么、补什么上。养生的重点首先是一个大情怀的问题。心胸是否足够宽广，是否能驾驭自己的脾气秉性，这都是养生中的重中之重。 2.镜子的情怀 《庄子•应帝王》记载：“圣人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”庄子是让我们培养像镜... 查看全部[ 春（春）:感悟春季养生的大情怀 ]

1．左阜右邑 “阴”字的左边是“阝”旁，叫阜部，也叫左耳朵，我们上小学时都学过。有一个成语叫“左阜右邑”，阜部和邑部作偏旁时都写成“阝”，但阜部固定在左边，邑部固定在右边，也就是我们通常所说的“左耳朵”和“右耳朵”。 左耳朵在古文里写作“ ”，这是什么意思呢？我们将这个部首逆时针旋转90度就会恍然大悟，原来是山的形状，阜部就代表山。凡是从阜部的字，也都跟山有关。比如说“陵”，就是大山的意思。中国古人在造字的时候，都是根据一个事物的外部形状用图形画下来，因此最早的汉字都是象形字。 “邑”的本义是人群聚居的地方，引申后泛指城市，在古代也代表封地、国都。凡是具有邑部（“阝”右耳朵）的字，意思都和地域... 查看全部[ 阴阳（阴阳）:何谓“阴”？ ]

一、何谓“阳” 1．山之南，水之北 “阳”字在《说文解字》里的释义是“山之南，水之北”，这与阴正好相反，山的南面是能够被太阳照到的地方，所以“阳”有温暖的含义。 “阳”字的大篆写做“阳”。 左边从阜部，所以也跟山有关。右边的上部是“ ”，代表太阳；下边的“ ”代表“阳”字的发音。 2．太阳、阳明和少阳之说 中医把“阳”分为太阳、阳明和少阳。 太阳是什么含义呢？日就是太阳，是阳气很盛大的意思。对应人体经脉，足太阳膀胱经气足了则能固摄全身，手太阳小肠经气足了就能吸收。 阳明呢？阳明是指温和之阳。在人体经脉中，胃经和大肠经属于阳明。 少阳呢？少阳就是初生之阳，未大之阳，如同少男，正在逐渐地成长壮大，... 查看全部[ 阴阳（阴阳）:何谓“阳”？ ]

五种阴阳之人 《黄帝内经•灵枢•通天篇》中把阴阳作五行论，便有了一个有趣的分类，就是将人分为阳人和阴人，根据阴阳多少不同的表现再细分为五种人：少阴之人、太阴之人、少阳之人、太阳之人和阴阳和平之人。 中医认为：阴阳和合是为人，人的阴阳气血的偏失也会影响性格的形成。下面我们分别介绍下这五种人的性格特点。 1．少阴之人是小人 少阴之人——小贪而贼心，见人有亡，常若有得，好伤好害，见人有荣，乃反愠怒，心疾（嫉）而无恩。 意思是这种人心眼不太好，特别喜欢占小便宜；看见别人受了伤害就高兴，看见别人受了磨难就会偷着乐；还特别喜欢伤害别人，而别人过好了就会愠怒生气，常有忌妒之心而不懂得感恩。 少阴之人阴气很重... 查看全部[ 阴阳（阴阳）:阴阳之识人术 ]

人的湿气特别重的话，就会造成痰气重。这样会闭塞子宫，不易怀孕生子，人也会偏肥胖，导致高血压等其他疾病。 　　女子养生的核心问题还是不可以老生气。女人非常感性，喜怒无常，要学会控制自己的情绪。说着简单做起来难，我教女性朋友们一个方法，女人都爱美，要这么想， 一、“夏”字何解？ 1. “夏”是狂喊的知了 “夏”字的小篆写做“夏”，上边是一只小虫子的样子。我们常把蝉称之为夏虫，俗称知了。“夏”就是扯着嗓子狂喊的知了，是从蛹变到飞蛾的生命变化的过程。 2．夏——手脚外露、无拘无束的人 “夏”字小篆书的上面是个“页”字，古代读xi　，凡从页部的字都跟头有关。中间是两只手。下面是两个脚印，代表两只脚。 ... 查看全部[ 夏（夏）：注意养“长” ]

一、“秋”——火烧蟋蟀 中国古代有个民间游戏，叫斗蟋蟀，亦称斗促织、斗蛐蛐，无论是田间地头还是繁华闹市，都有这个游戏的身影。蟋蟀是一种典型的秋虫，入冬即死。 我们来看一下甲骨文的“秋”字——秋，上边是一只蟋蟀，代表秋虫，下边放了一个火盆。 再来看“秋”字大篆的写法——秋，左边是秋天的禾苗，沉甸甸的麦穗已经压弯了腰；右边是个“火“字。 火烧秋虫也好，火烧秸秆也好，都是秋天麦收后的一种行为，旨在秋收后通过烧秋虫、烧秸秆来重新滋养大地，也象征着一种成熟的状态。这就是“秋”的意思。 《说文解字》里说：“秋，禾谷熟也。”秋天是收获的季节，谷子都熟了。 在中国文化中，禾谷垂下头经常被用来形容君子不忘本。“... 查看全部[ 秋（秋）：秋要养“收” ]

一、“冬”字何解？ “冬”字的大篆写做“冬”，样子有点奇怪。 有一种说法是像我们玩的链球，在冬天白茫茫的大地上，古人靠这种链球来捕获野兽吃。 还一种说法是万物都冬眠了，大地上什么都没有了。 《说文解字》中对“冬”的解释为：“四时尽也。”就是冬是一年四季的终结。 “冬”在后来的演化中底下加了两点，象征为“冰”。冬天结冰了，万物都终结了、凝聚了。凝聚是冬天的一个重要特性。 二、冬季如何养生？ 冬季养生重在养“藏”。 养“藏”是冬季养生的关键，养“藏”就是要收藏住，也就是我们平时说的养精蓄锐。养精蓄锐是为了什么呢？是为了春天的生发。 1.早卧晚起，必待日光 冬季的睡眠要早卧晚起，就是早点睡，晚点起。... 查看全部[ 冬（冬）：冬要养“藏” ]

一、“人”从何来？ 关于人的造字，有多种说法： 一种是，左一撇，右一撇，一阴一阳之谓人； 第二种说法是，两两支撑、互相搀扶，共同前行。 再有一种说法，“人”字，就像两个棍子在打架，以示人和人之间，会发生矛盾、冲突。 还有一种说法更有趣，甲骨文“人”字（人）如同一个人的侧面像，意在不敢直面人生。直面人生是什么字呢？是“大”字，我们看看甲骨文的“大”字，是人的正面像。如果敢于直面人生的话，人的格局就可能变大。 二、人——生于天地，成于四时 天地，指的是阴阳；四时，指的是春夏秋冬。 人是靠天地阴阳二气而生，遵循春夏秋冬四季法则，有生、有长、有化、有收、有藏，就运化成人。 中国传统文化认为，天为阳、地... 查看全部[ 人（人）：做人的哲学 ]

1.何谓男人？ “男”的大篆写做“男”，上面表示田地，底下是耕田的工具——耒（l　i）。耒是开土、松土的一种农具。 《说文解字》的定义为：“男，丈夫也，从田从力，言男用力于田也。”两层含义：一是男人要有力气，要下地干活；二是男人要做直面人生的大丈夫。 1）男人要有力气 中国的古代文明是农耕文明，做男人的第一要旨就是下地干活，要有力气。 力量的“力”篆书写做“力”，是筋脉的形状。 中医认为：肝主筋。人的运动能力靠筋，又称之为“筋力”。因肝主藏血，又主筋，所以肝为人体运动能力的发源地。男子有没有力气首先与肝相关。 人肝气足的话，筋的弹性就好，人就有力气。人如果过度劳累，就会伤肝进而伤筋，所以我们平... 查看全部[ 男（男）：男子养精五法 ]

1.何谓女人？ “女”字在《说文解字》里的定义是：“妇人也。”我们现在管结不结婚的女人都叫女人；而在古代，只有出了嫁的女人才叫女人。 甲骨文的“女”字写得非常优美——“女”，如同一个女人跪坐在地上，两手很自然优雅地相交于胸前。 这有两层含义：一是交手于胸前，二是跪坐。从中医的角度来说，这个姿势对于女性太养生了。 人体前面为阴，尤其女性的体质阴气重，不能受凉，两手护住胸就是女性的一种自我保护，既很安全，又能保暖。 跪坐就是坐在自己的脚后跟上，这种坐法至今还在日本很常见。这么坐有两个好处：一是这个坐姿很端庄，叫“正襟危坐”，女人跪坐时裙摆正好遮挡在身前，很庄重；二是腿向后一弯就锁住了人的精气，不使... 查看全部[ 女（女）：女子养生五防 ]

一、疾与病的不同之处 1. 疾，小病也 “疾”字古代的大篆写做“疾”，就是“矢”，矢是箭的意思。 汉字历经千年的演化，现在的简体字把“矢”写在了里面，外面多了一个病字旁（疒）。病字旁在古代指“床”的意思，我们把病字旁逆时针旋转90度就可以看出“床”的样子了（ ）。 凡是跟“病”有关的字大多都有“床”部。那么为什么不写成草药的草字旁呢？道理是人生病之后要做的第一要务不是吃药，而是上床去躺着、歇着。 “疾”字在《说文解字》中解释为：“病也。”“矢”字暗含了“疾”只是皮毛的外伤的意思。这种病来得快去得快，是小病。小病通常为实证，发病虽急，但人的正气尚足，好得就快。 2.病，疾加也 《说文解字》中解释... 查看全部[ 疾病（疾病）：疾与病的秘密 ]