312经络养生法[试读]
用药来维持的健康不是真正的健康
随着年龄的增长,人们越来越期盼健康,也更盼望能够长寿。拥有健康的身体,是我们快乐生活的重要物质基础。但是,人到老年,却有很多人患上各种慢性病,甚至失去自我生活的能力,日常生活靠别人照料,这样的长寿却不健康,不但自己痛苦,也给家庭与社会带来了沉重负担。因此,当一个人没有健康的身体,即使长寿,也无法欢度晚年。 在寻求健康的努力中,我们往往过多依赖于医生、药物和医疗设施,很少重视自身调节的作用, 许多健康专家的研究指出:真正能解决健康问题的不是医学,医学只能解决健康里很小的一部分,大约只占 10%。实际上,健康是把握在自己手中的。 俗话说:“人吃五谷杂粮,就很有可能生病。”生病是一件很平常的事情。但... 查看全部[ 用药来维持的健康不是真正的健康 ]
自己是最好的医生
健康离我们越来越远,是因为缺乏健康的知识。有病乱投医,是患者急于想获得健康的无知和无奈,而寻医无效更是心灰意冷。有许多患者总是把自己的痛苦归咎到别人身上 ,要别人来负责,忘记了健康就在自己手中。一位著名医生说:“健康掌握在自己的手中,而不是医生手中。”说得多么好啊,也只有医生才能这样说。 事实确实如此,如果生活中能把握健康的主动权,就能保证和维护身体健康。 我们每个人的生老病死是生命的自然规律 ,也是人生的必然过程。但这一过程并不是不能改变的,比如健康,真正的身体健康掌握在自己的手中。健康掌握在自己手中,是说一个人要想健康长寿,应当靠自己的主观努力,而不要过分依赖 “ 神医仙药”的恩赐,不要迷... 查看全部[ 自己是最好的医生 ]
战胜疾病,要有信心、决心、耐心
有坚定信念之人患了身体和精神上的疾病后,往往能较快康复。疾病与人的精神状况有直接的联系,精神状况好时,身体状况也较好,这是不争的事实。 有这样两个病情相似的早期肝癌病人,一个听到诊断后,从别人那里了解到肝癌是绝症,整日精神萎靡,情绪低落,到后来茶饭不思,人渐消瘦,越发感到悲观,认为自己没救了,于是拒绝进食和治疗,结果半年不到,这个病人不是因肝癌,而是因其他重要脏器功能衰竭很快病逝了;另一个听到诊断后,从医生那里知道肝癌虽是恶性肿瘤,但早期肝癌经手术和化疗后,可以延长5年生存率。这位病人性格开朗,他把同病魔的斗争当成今后生活的一个新目标,争取从死神中夺取更多的时间,结果配合医生进行手术、化疗,不... 查看全部[ 战胜疾病,要有信心、决心、耐心 ]
经络出了问题,人才会生病
经络学说是我国古代的伟大发明,它是我们人体中一个无形的调度、控制系统,在人们不知不觉之间,控制和决定着人体的健康。经络失去控制是形成疾病的根本原因,而疾病的痊愈或康复则是经络调控作用的结果。如果控制好了这个系统,那么,人们健康百岁的愿望就并非只是一个梦想。 按照科学的寿命观,人类的寿命应当是生长发育期的5倍,而人的生长发育期为20~30岁,那么,人的寿命应当是100~150岁。虽然近些年,人们的寿命有所增加,但离科学理论能达到的寿命还有很大距离。从另一个方面来讲,就是说人们的寿命还有很大的提升空间。 而且,随着经济突飞猛进的发展,如今的人们在实现了物质上的“小康”之后,对生活质量的要求也是越来... 查看全部[ 经络出了问题,人才会生病 ]
破解经络之谜,经络不再神奇
不管是在电视上还是在武侠小说中,“点穴”似乎成了不可或缺的一门功夫,如果哪位大侠不会点穴,那还叫什么大侠啊?但是,这种点穴的经络就真的存在么?我们还真是看不见摸不着。这个问题已经困扰了不知道多少人,怀疑不存在的要否定,相信存在的要努力去证明。 在20世纪60年代的时候,还有个影响世界的经络发现故事:当时,朝鲜有一个名为金凤汉的科学家,宣称找到了经络,并将之命名为“凤汉管”。这个发现轰动了世界医学界,也引发了各国对经络研究的兴趣,日本随即组织了大批的科学家进行经络的研究,扬言在15年内解开经络之谜。当然,视中医为祖先遗产的中国也很紧张地组织了大批科学家到朝鲜去实地学习,并加紧研究。 接下来的几年... 查看全部[ 破解经络之谜,经络不再神奇 ]