零压力社交•短评
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4 夏沫 2013-01-17
一直觉得自己是个怪咖,内向孤僻怪异冷漠重口双重性格,常常在各种社交场合无所适从,一言不发,甚至和自己的亲戚在一起也是一样。看完整本最接受的概念就是“接受自己”,虽然也会郁闷懊恼自己怎么会这样,但我就是个不善交际的怪咖啊。在不伤害别人的前提下做自己,应该是正确的。在接受自己的前提下,适当做出改变,偶尔走出心理舒适区,尝试一些不想做的事情,也许会有意外收获,正如读书一样,逼迫自己看些平时不会看的书,总是有好处的。
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1 肥兔仔 2011-10-06
内向和外向就像左撇子和右撇子,一个左撇子的人,不能因为他右手写字难看就认为他身体有残疾吧……
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1 清莀菡萏 2015-08-05
这样的书几个小时就可以翻完,能得到一点不同的想法,是很不错的。
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1 躲进世界的角落 2012-02-22
首先对作者十分敬佩,她的确是个很有社交技能的内向者,也能在大场合的演讲和主持中如此淡定自如,打破我对内向者的印象。书纠正了常人错误的观点,内向者拥有外向者不具备的优点,内向也并不意味着恐惧社交,不应该用普遍的但适用于外向者的社交法则。不过,作者提出的方法我人我对于我来说可行性不算太强,作者举的例子多是工作场合,但是在日常生活中我还是不知所措,不过她提醒了我,社交让我们失去能量,必须找个独处的时间使能量恢复才能达到更好的状态。
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1 滚滚侠 2012-07-19
看了两遍。要记住这句话 “永远也不要等到说服自己之后再去参加社交活动。如果你想等自己情绪调节好了再行动,那么你就做好永远等下去的准备吧。你必须把自己推出门。”
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0 …*你的+''放任 2011-07-19
shi tai
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0 chelsea.晴 2012-01-12
社会心理类书我已经读的太飞快了。。
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0 麦田里的守望者 2014-08-17
3P法,充足准备,思而后言,休息养元。听起来挺有道理的。特别提到内向者的一段社交或闲谈后的独处的重要性,可以想象平时社交何以疲态异常了。另外的思而后言也蛮重要的,内向者不善也不宜说话太快,这更加要求我们冷静成熟稳重的说话(闲谈、报告、胡扯、勾搭等)。
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0 Anstinus 2011-08-27
插图可以让一本平庸的书变得优秀
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0 未知人 2013-04-17
纯内向的人可以看看,我这种半内向半外向的人,没啥大用啊
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0 人欲静心已远 2015-10-03
完整的读完一本书,这是最大的收获!
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0 简美生活 2012-03-29
全情投入才能做到最好。
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0 ehoc 2014-09-09
对自己来说,这本书有着非常重要的意义。读到这本书还是2013年,当时一直处于自我怀疑和否定的阶段,作为内向者真的一直在问自己为什么别人可以轻松做到的事情,自己就不能做到。为什么别人在人群中总是精力充沛,而自己一会儿就如同被耗尽一般,为什么自己不能快速的做出决定,为什么感觉自己总是思维迟钝,为什么,为什么,还有很多个为什么。 从这本书才知道这些都是典型的内向者的特征,才开始自己接纳自己。
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0 [已注销] 2011-12-30
我其实是外向的人。。。不知道看了有什么用
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0 desertnight 2014-09-28
作者还是在按照外向人的社交方式来要求内向的人,甚至说的什么在某些固定的时间段等做法让人感觉像是人格分裂,举的例子也都是肤浅的很,不知所云。
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0 最美好的时光 2016-08-07
充分说明了豆瓣的分数和评分人数是有参考价值的,这本书非常平庸。
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0 连洛以 2017-04-10
开头的测验好像有点问题。 我觉得作者在书中对内向者进行鼓励是很有必要的,多数内向者在社交方面确实是不太自信。 这种方法论的书还是重在实践。
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0 GS 2012-12-30
夫唯不争,故天下莫能与之争
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0 MorsJanuaVitae 2012-05-10
老外的书不太接地气,他们的社交跟我们的各种局也很大差别。只学到一点,无论内向外向性格,相信自己,理解别人就可以交到朋友。
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0 摔死的红烧肉 2012-08-07
适合自己
书名: 零压力社交
作者: [美] 德沃拉·扎克
出版社: 海天出版社
原作名: Networking For People Who Hate Networking
副标题: 内向者的轻松人脉术
译者: 孙骞骞 | 韩冰
出版年: 2011-7
页数: 192
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550701564