番茄工作法图解•短评
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1 恶鸟 2012-08-15
关键是去坚持
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1 晚安好运© 2014-01-16
说到底只是时间管理方法,自制力才是最关键的,看了之后还是有些启发,决定试一试。
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3 尐罕 2013-10-24
几句话就能说完的事
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2 甜菇握紧小手手 2012-01-25
2012.1.25这个时间管理方法本来就要用好多时间~
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4 左思 2013-12-03
2013-12-03读毕,时间管理方法,内容表面简单,但是融保了涌流、目标管理、手段目的分析法、脑科学、思维导图等多种理论于一体。印象深刻的是作者将番茄工作法比作打保龄球,保龄球的每一次击球都有一次评估,从而给下一次机会一次激励,也就是打球人会感觉两次球间有关联。番茄工作法就是在每个工作时段间建立联系,一方面减少打扰对工作效率的影响,另一方面保持涌流的持续时间。
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2 楼兰 2012-04-28
新浪爱问上有,很快翻完。早在小学语文课本上,李大钊先生就教育我们,“学就学个踏实,玩就玩个痛快。” 番茄法也是这样。作为一个多动症患者,我跟发明者西里洛的心态耶模耶样——“你能认真看十分钟书吗魂淡!”把时间分成细小片段,开始起来好像就容易许多,拖延症患者总是无限期地把起点拖后。简单试过,还挺好,准备认真试试,虽然鄙人现在一个蕃茄钟是……十分钟。想想时间和现代性觉得挺可乐的,这样是被时间追捕还是把时间握在手中呢。不想了,对于一个纠结型多动症拖延症晚期患者,活在此刻,把握每一个十分钟,生活大概会有序,并快乐许多。
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4 夏一慕 2014-05-25
专注两个小时完成读书和阅读笔记。感觉是#每天专注几小时#的方法工具,这个小软件我也找到了,立马更新到百度云盘去。
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5 别歌 2011-09-15
类别:时间管理。给六星。原因:方法简单,叙述易懂,非大部头。收获有:番茄工作法25分钟为工作小周期,休息3-5分钟。4个番茄钟为一个大周期,休息15至30分钟。7个番茄钟需要进行任务分解。对于人脑的结构对记忆的影响,有所了解,同时休息法的运用,提高了我工作和学习效率,对消除疲劳很有帮助,另外就是“过度学习”巩固所攻,找到了好途径。早看它就更好了。一口气读了两遍,第二遍笔记。9月读
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11 方方土君 2013-01-01
2013.1.1 很短很有效的一本书,但是也不要完全照搬,会有合适自己的方法!我的建议是GTD+番茄,两者综合使用。这本书现学现用,用了3个25分钟就看完!
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12 飞客流依 2014-06-26
就那么回事,讲究时间效率的人不用看也有自己的方法,本来就做不到的就算读了再多也是三分钟热度
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23 小海 2013-12-22
这本书最重要的其实就是那个很简单的25分钟/5分钟的行动休息法则,其他则是作者在不断使用中衍生的经验,新的理解和体会,这些东西实践者自己也能逐步精进。我很少觉得自己为一本书花的钱不值,这本就是一例。
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85 字润之 2012-12-06
我觉得现在没有任何一本书能够从本质上让人克服懒惰。人要想克服懒惰,需要某个事件刺激作为导火索,然后真正的坚持,而不是道听途说或者看看书听听讲座。而某个事件是可遇而不可求的,况且绝大多数人极力拒绝某个事件的出现。
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691