自制力•短评
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0 薇薇 2013-08-29
这本书值得推荐。
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0 吃蘑菇的螃蟹 2014-08-13
这类的书,会把问题给你讲的很明白,可是要怎么改,怎么做还是靠自己,看到“虚假希望综合症”的时候,我觉得就是在写自己
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0 荳荳 2014-12-24
就内容而言,还行,有些章节内容有交叉。我觉得提高自制力最关键的一点可以概括为:发现问题,提出计划,付诸行动并坚持。打算看此书的目的本是为了提高工作上的效率,学习排除琐事对工作的干扰。书看完了,做了一些笔记,也在努力实践中。我读此书最大的收获是养成了每晚睡前阅读的习惯。每晚用kindle看一节课,18节课读完了,我也养成了阅读的习惯,也喜欢上了睡前阅读。:)
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0 了珩 2015-01-16
仔细读来,还不错~招招中、招招毙命啊!有个别啰嗦的地方;还有的地方条理有点混乱,自己整理了笔记看着还好…
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0 傻丫头一枚 2015-03-15
明确自己要什么,内心的自我控制与驾驭。
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0 asd6621049 2015-07-13
大概略读一下就好,老旧的长篇大论。叙述全面然并卵。个人觉得就是里面的1.2个方法还可以。总体让人失望。
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0 美好 2015-08-17
最后一章完整提出了自制力训练的所有方法。没有耐心的可以直接看最后一章,想多了解一些关于作者对于自制力解读的可以把前面的都看了。但是前面基本都是在带你了解自制力和意志力,缺失或者失控,会有什么影响,掌握会带来什么。理论的东西偏多,愿意看会带来收获。
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0 面对面 2015-10-04
书中语气生硬单调,里面的方法有些挺麻烦。嘲讽的是,这本书的内容也许比较有自制力的人才能看完并按照上面做下去。
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0 读书异力 2016-04-17
.好笨
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0 福生 2016-06-30
第一本。2016.6.30。还是一本不错的自制力的个人管理书籍,其中一些理论可以给个人比较多的启发。个人认为可以用来做培训课程使用。
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0 一只傻狗 2016-12-19
永远不要自我安慰, 也不要封闭自我, 沉溺在外人看不到的世界中自娱自乐.
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0 樱桃兔 2015-09-06
对我。。没太大用
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0 catoran 2016-12-29
自制力就是有效的控制自己的情绪与行为;时间管理的本质是确定事情的顺序与优先级;目标要切实可行,从小事开始改变。
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0 遗忘的柠檬水 2014-04-15
需要细心体会,需要有毅力改变自身毛病,而改变本就是自制力的问题。
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0 lemorning 2016-03-27
书确实写得啰嗦……而且例子大部分都是国内客户的咨询,特别想知道为嘛叫哈佛最受欢迎得课……最后训练方法的总结含金量还蛮高的,我准备实践一个月再来写读后感~
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0 benshuier 2016-04-19
读的一本算是实用心理学的书,但是感觉各章内容分散,主线不够突出。个别章节对我比较有用。
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1 二月鸟 2014-01-19
从每天早起开始!
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1 Veronica 2014-08-23
专注你的目标,冷静理智,坚持下去。
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2 小林竹道 2014-10-02
我感觉我下错了书。。。
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8 猫语猫寻 2014-03-20
这本书完全可以根据自己的需要跳着看。你可以直接跳到你自己需要提升的能力的部分开始看。如果你非常明白自己所缺乏的能力的重要性,你可以用粗读的形式开始读你需要的那个章节的内容。因为章节的大部分内容都是在证明那个能力有多重要缺乏该能力有多可怕。所以如果你已经意识到这一点了大部分内容都可以不看,真正的结论和对你有帮助的内容可能只有几句话而已,如果能够做到这些,那么这还算是一本有用的书。