高效达成目标:就这9招,让成功率提高3倍!•短评
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0 琥珀九 2017-02-15
短小精悍,不过书比较单薄字少,专程买的话没必要。“如果-那就”计划公式蛮有用的
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0 拆书帮 2016-11-17
RIA:R:当你为自己设定一个目标时,试着把它尽量的具体化。“减肥五公斤”就比减肥好的多,因为这样的目标会让你清楚的知道成功具体是什么。明确知道你想要达到的目标能使你收到持续的驱动,直到达到目标为止 I:如果你有想要达到的目标的时候,请具体化,需要有目标+数字的组合。 A1:之前在工作上定的目标是,努力工作到同事和领导认可我。 A2:现在定的目标是,努力工作到季度KPI打到3.75分,然后针对季度3.75的要求分解目标。
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0 历史边缘人 2016-12-11
小册子不错,简单明了
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1 奋斗 2017-03-15
内容太少,太浅!
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1 张轩铭 2017-01-08
前同事夫妻档翻译的小册子,放在手里虽然轻薄,实际上有不少心理学小技巧。
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2 高地清风 2016-12-19
为动机心理学而五星
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3 Tod Chinn 2016-10-20
2016第137本,1、【细化目标】找到心理对照(mental contrasting) 2、【把握为目标行动的时机】使用if…then…公式 3、【明确剩下的路还有多远】找到反馈 4、【做一个现实的乐观主义者】别想象成功,想象取得成功需要经历的步骤 5、【专注于变得更好,而非看上去很好】允许自己把事情搞砸 6、【坚毅】坚持发展论,而非固存论 7、【不要把难以达成的目标变得更困难】专注于目标本身,而非专注于复杂化目标 8、【专注于要做什么,而非不要做什么】不要想白熊,反而会让你想起白熊
书名: 高效达成目标:就这9招,让成功率提高3倍!
作者: [美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森
出版社: 机械工业出版社
原作名: Nine Things Successful People Do Differently
副标题: 就这9招,让成功率提高3倍!
译者: 彭珊怡 | 黄子威
出版年: 2016-7
页数: 120
定价: 35.00
装帧: 精装
ISBN: 9787111539407