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• 关于禅修最易懂的书

  13有用 2无用 2017-06-12

  正念是佛法禅修的核心，而正念练习的核心就是提升自我觉知。自我觉知能力是情商的基础，也是最难的部分，做人处事的书看了一大堆，可是生活中一碰到问题，情绪一上来，还是做不好。核心问题就是当时是被情绪控制的，大脑没有工作，事后才明白过来。正念练习就是提高自我觉知，使我们即使在情绪的惊涛骇浪中依然能保留一份清...

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• 修行的地图

  1有用 0无用 2017-06-08

  脉轮体系，解开了我一直有的一个大疑问：瑜伽，正念，冥想，观想，持咒，这些修行法门看起来毫无关系，个体对各个法门的态度差异也很大，一个人往往对某些法门有感觉，而对另外一些法门却完全没感觉，甚至以为某些的法门是旁门左道。这是为甚么？脉轮体系的高度下看这些法门就很清楚，其实个体业力情况不同，需要面对的问题...

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