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• 还行吧，收获不大，但是时间也没用多少

  对《激发身体潜能的10种方法》这本书的评价 2013-03-12

  这本书收获不大！主要收获列出如下1.”我们能做的比我们认为自己能做的要多得多。“挑战自己的极限。2.各种锻炼的姿势。3.这点很不错，“用所有可能的方法保持真确的姿势和身体的平衡”；4.有氧锻炼要坚持每... 查看全部>>