mourirank读过的书 >
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一平米健身:硬派健身
(372人已评价)斌卡 | 湖南文艺出版社 | 2016-5到底是什么,阻碍了我们健身?“69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。”我们,为什么不健身?“29%的人说,我不知该怎么做;29%的人说,运动时有外人会让我尴尬。”然...
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YOU:原来可以这样美!——身体内外兼修手册
(113人已评价)译林出版社 | 2009-01-01大多数人认为美丽只存在于外表,例如红润的嘴唇、可爱的眼睛,或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西,但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面,解释了这三个层面如何一起作用,塑造...