无环鸟苷读过的书 >

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  自控力：和压力做朋友

  7.5 (446人已评价)

  [美] 凯利·麦格尼格尔 | 北京联合出版公司 | 2016-3-1

  压不死你的只会使你更强大！百万级畅销书《自控力》作者教你如何应对压力，只需8周轻松转化负能量！=============================★轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，...

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  夜夜好眠

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  中信出版社 | 2016-5-20

  《夜夜好眠》是一本极其简洁好用的睡眠自助手册。来自加拿大多瑞尔森大学和美国斯坦福大学的两位资深睡眠医学专家——科琳•卡尼博士和雷切尔•曼博博士，将心理学上的睡眠认知行为疗法简化成一整套操作性极强的天然...

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  睡眠管理

  好书，值得一读

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  夏与冬的奏鸣曲

  7.2 (1213人已评价)

  [日] 麻耶雄嵩 | 新星出版社 | 2012-6-30

  二十年前，年轻的理想主义者在孤岛上建立了乌托邦。他们将一位名叫“和音”的少女奉为神明，倾注了自己的全部情感。然而，神却无情地幻灭了，理想主义者只能背负着宿命回到现实中。二十年后，大家重新聚会到曾经属于...

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