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冥想,活在当下的练习
(21人已评价)[美] 佩玛·丘卓 | 重庆出版社 | 2015-10-1冥想是一种最简单的自我修行方式,旨在将我们的肉身与内心达到和谐统一的状态。通过冥想练习,我们能够学会不再伪装,变得真诚而富有活力,并实现真正意义上的觉醒。本书正文分五个部分,佩玛·丘卓深入而细致地探讨...
冥想是一种最简单的自我修行方式,旨在将我们的肉身与内心达到和谐统一的状态。通过冥想练习,我们能够学会不再伪装,变得真诚而富有活力,并实现真正意义上的觉醒。本书正文分五个部分,佩玛·丘卓深入而细致地探讨...