这是一本混合着基础的饮食知识,作者对于锻炼的个人感受以及鸡汤的书。如果换作是,之前那个生活规律,对于明天有明确想法的我,我对这类书是不会产生任何兴趣的。但最近真的想好好重新出发,拥抱每一个当下,我选择了阅读这本书。 美国人喜欢讲励志故事,也擅长讲励志故事。但这种励志故事对于很多人来说,只是无痛无痒...