四四四毛读过的书 >
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持续的幸福
(202人已评价)[美] 马丁·塞利格曼 | 浙江人民出版社 | 2012-11[内容简介]★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。★《持续的幸福》这本书中的幸...
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积极情绪的力量
(220人已评价)中国人民大学 | 2010-12积极情绪领军人物倾情奉献。作者为坦普尔顿奖获奖者,并被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。缔造当代积极心理学的最新巅峰。积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼...
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棉花糖实验
(52人已评价)[美] 沃尔特·米歇尔 | 北京联合出版公司 | 2016-10-1你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在...
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意志力
(2370人已评价)中信出版社 | 2012-6工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关!决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在第一位。长期以来,意志力似乎是超凡人物...