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书评 (查看全部)

• 想成为睡觉达人么

  对《Power Sleep》这本书的评价 2009-07-05

  针对性很强不像别的许多书理论一大堆，方法却没有看了这本书之后我发现我睡了二十多年的觉了，其实还是不会睡建议大家看一下按照书中的做，理论上可以既减少睡眠时间，又提高睡眠质量 查看全部>>