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• 我买的是原版英文的

  对《无器械健身》这本书的评价 2013-08-25

  看完之后按照书里的指导注意饮食和随时随地健身。不过我坚持的不是特别连贯，但是我也跑步。现在差不多一年半的时间，肚子早不见了，腰瘦了至少三寸，腹肌也隐约可见。有兴趣的朋友可以加我微信共同切磋，我的微信号... 查看全部>>