今天中午读完的，语言很真诚，没有任何浮夸之感，操作性很强，能读到这样的书真的很难的！我不知道别人读时是什么样子的感受，我读的时候感觉很有力量，内心变得更加坚韧，不仅如此，我还真的实践了读时产生的想法：之前没有打算减肥，仅仅是三圈形式跑步而已，现在逼自己跑上四十分钟；中午很热，外面像个烤炉，走在马路上...
