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• 观心的秘密

  对《不焦虑的女人：《金刚经》教授女人静心课》这本书的评价 2014-07-29

  观心”便是观察内心，检视自己脑中的每一个念头。看看我们脑中的这些念头，哪一个，让你在当下体验到了焦躁、忧虑、痛苦等种种烦恼；又是哪一个，让你心生喜悦、清凉、宁静、祥和的感受？我们进而再去观察，那些烦恼... 查看全部>>