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正念之道-每天解脱一点点(万千心理)
(64人已评价)[美] 西格尔 | 中国轻工业出版社 | 2011-2正念提供了一条道路,通向健康的道路;正念也提供了一个工具,帮你应对生活中无法避免的苦难的工具。深受信赖的心理治疗师和正念专家Siegel博士,在这本激动人心的著作中,向人们指出了如何获得这些收益。你每...
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改善情绪的正念疗法
(394人已评价)中国人民大学出版社 | 2009-10马克·威廉姆斯英国牛津大学临床心理学和惠康信任原理研究中心的教授1983年至1991年,他在英国剑桥大学医学研究委员会的认知和脑科学分会担任研究科学家,之后他成为班戈尔的威尔士大学的教授,并在那里成立...
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进化式运营:从互联网菜鸟到绝顶高手
(48人已评价)李少加 | 电子工业出版社 | 2016-11互联网运营作为一个新兴的岗位,一方面它是企业的核心岗职,身负重任,另一方面,又由于其短暂的历史,缺乏成熟体系的工作方法论,而目前业界主流的运营方法却是从企业视角出发,存在极大的改进空间。《进化式运营:...