最近因为正在瘦身,所以很关注内外双重保养方面的知识,这本书里的很多方法都是既简单又实用的!没有丑女人,只有懒女人,现在的我,对这句话真的越来越赞同了,希望所有和我一样爱惜自己身体的人都好好的阅读这本书,会受益很多的,呵呵...