ginny西瓜的评论
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评女人暖养更年轻
这是我读的第一本养生类书籍，不仅仅是讲女人要保暖，还关于生活作息、饮食习惯，书中都讲得很清楚，细致到具体的什么时间睡觉、起床、洗漱、餐饮乃至喝水。 总的来说还不错，我不满的地方有两点。 一是对于“阳虚”、“阴虚”、“脾虚”等等这些概念，并没有明说，多次提到，却也都是一笔带过，所以我越看越迷茫。 二是按照不同生活习惯的时间点来摆出整本书的大构架，在这些时间点下面再谈一些生活常识、养生知识，看起来清晰的时间脉络，实际上在这些杂而不同的知识点的穿插下，显得不那么清晰，甚至繁琐。