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施瓦辛格健身全书
(923人已评价)[美] 阿诺德·施瓦辛格 | 北京科学技术出版社 | 2012-1所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者,阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉...
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酸痛拉筋解剖书
(148人已评价)[美] 布拉德·沃克 | 北京联合出版公司·后浪出版公司 | 2015-11你的私人拉筋保健指南第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书【编辑推荐】本书是第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋...
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摄影师的视界
(534人已评价)[英] 迈克尔·弗里曼 | 人民邮电出版社 | 2009-9《摄影师的视界:迈克尔·弗里曼摄影构图与设计》内容简介:设计是创作一张成功照片的最重要因素之一。看到一幅潜在的好画面,并将图形元素组成一个有效、吸引人的构图,这永远是摄影最关键的技能。数码摄影给设计带...
