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  观呼吸

  8.8 (528人已评价)

  德宝法师 | 海南 | 2009-8

  《平静的第一堂课:观呼吸》讲述了：呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础，观察呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。《平静的第一堂课:观呼吸》作者开篇即指明禅修...

  禅修

  修行

  灵修

  冥想

  佛学

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  施瓦辛格健身全书

  9.3 (923人已评价)

  [美] 阿诺德·施瓦辛格 | 北京科学技术出版社 | 2012-1

  所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉...

  健身

  施瓦辛格

  运动

  肌肉

  健美

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  你吃对了吗?

  7.6 (95人已评价)

  于康 | 四川科技出版社 | 2013-3

  《你吃对了吗?》内容简介：全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中...

  养生

  健康

  营养学

  科普

  懂行的吃货

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  上班族每日健康+

  7.4 (41人已评价)

  化学工业出版社 | 2016-1

  《上班族每日健康+》是中粮集团专门为上班族量身打造的一本健康书籍。中粮的科学家团队从医学、营养、运动、心理等专业角度梳理了上班族一天24小时内的典型健康问题。中粮的科学家团队整理了全世界百万篇正式发表...

  健康

  营养

  生活

  饮食

  2016

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  鸟哥的Linux私房菜

  9.1 (2181人已评价)

  鸟哥 | 人民邮电出版社 | 2010-6-28

  本书是最具知名度的Linux入门书《鸟哥的Linux私房菜基础学习篇》的最新版，全面而详细地介绍了Linux操作系统。全书分为5个部分：第一部分着重说明Linux的起源及功能，如何规划和安装Linux...

  Linux

  操作系统

  计算机

  鸟哥

  LinuxorUnix

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