01.魅力是可习得的——无数知名魅力人士都是努力地一步步攀向魅力巅峰的。因为我们总是在他们的巅峰期了解到他们,所以无法相信他们并非一贯如此。02.魅力三要素:专注、力量、温情。专注是基础,并且无法伪装,这需要我们聚焦于眼前,充分地活在当下,保持注意力的集中(通过专注于周围的声音、呼吸或脚趾的感觉,我...