减肥是个永恒的课题。减肥的方法五花八门甚至千奇百怪,如何健康的瘦下来才是王道。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或者是吃得太多,或者是运动得太少... 查看全部>>
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对《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》这本书的评价 2013-08-20
减肥是个永恒的课题。减肥的方法五花八门甚至千奇百怪,如何健康的瘦下来才是王道。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或者是吃得太多,或者是运动得太少... 查看全部>>