aimelody书评 >
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我与未来,只差一场行动
1有用 0无用 2017-06-17
曾经,我对面坐着一个24岁的姑娘,17岁时从上海考到澳门读酒店管理,然后去荷兰、爱尔兰留学……我们面对面的坐着,听她讲她的过去。那时,她24岁;而我,已经在20多岁的尾巴上。听她的娓娓而谈,很是生动。我在想,那样的故事,即便当时...
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如果把减肥当成终身职业
0有用 1无用 2017-06-08
如果把减肥当成终身职业,节食就是一个绕不开的话题。如果节食是一个绕不开的话题,那么怎么吃就很重要。吃是个学问啊,比如是吃素、少吃还是不吃,得看毅力了。如果想营养好还吸收的热量少,那就得讲究吃法。比如,吃肉的时候不吃淀粉,晚上得吃得有营养吸收的热量还得少,那得怎么吃?多吃水果、蔬菜,当当当,这本书还告...
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