胡皓读过的书 >
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非暴力沟通
(5277人已评价)[美] 马歇尔·卢森堡 | 华夏出版社 | 2009-1作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、...
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好好说话
(1488人已评价)中信出版社 | 2017-1-10一直以来,我们以“听话”的方式被教育,却又以“说话”的方式被考核,这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向,他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据,可是作为最直接表达方式的“说话”,却始终处于极...
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习惯的力量
(4361人已评价)[美] 查尔斯·杜希格 | 中信出版社 | 2013-3如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活!★人生不过是无数习惯的总和。你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天...
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自控力
(18071人已评价)[美] 凯利·麦格尼格尔 | 文化发展出版社(原印刷工业出版社) | 2012-8有关作者凯利•麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“意志力科学”(T...
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拖延心理学
(11805人已评价)中国人民大学出版社 | 2009-12从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、...