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• 感悟，非评论

  对《瑜伽之树》这本书的评价 2014-03-05

  1、任何时候开始都不算晚即便是老人，也不是不可以练习2、不模仿别人不逞强做适合自己的3、由内至外瑜伽、生活皆如此4、无意识的过度紧张和过度放松身体会第一时间得到反馈要注意修正5、循序渐进感受每一个当下... 查看全部>>