本书分心灵瑜伽和养生瑜伽两个部分,作者以20个话题与我们分享了瑜伽修习方法,讲述的都是与我们日常生活息息相关的内容,例如暴饮暴食、性、欲望、情绪、疾病、养生、记忆、睡眠等,特别是作者强调要将生活瑜伽化... 查看全部>>
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对《心灵瑜伽》这本书的评价 2011-02-17
本书分心灵瑜伽和养生瑜伽两个部分,作者以20个话题与我们分享了瑜伽修习方法,讲述的都是与我们日常生活息息相关的内容,例如暴饮暴食、性、欲望、情绪、疾病、养生、记忆、睡眠等,特别是作者强调要将生活瑜伽化... 查看全部>>