这是一本简单介绍关于能量的书!能量没有好坏!都是可以通过一些方法去做转化如果从来没有接触过能量,是一本非常棒的入门书!而且里面还列举了一些很简单实用的方法!这些方法,如果保持练习,是可以让我们得到短暂的淡定的!而如果真的想学会淡定,还是需要更深入的自己的生活模式,进而觉察,而最终转化...