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肯定唤醒奇迹
从小到大,一直忽略了内在真正的自我,内在力量的源泉,所以,就总是活在恐惧与焦虑中,总是向外抓取别人的关注与肯定,向周围的人祈求爱,从而制造出了很多的痛苦!通过学习《肯定唤醒奇迹:自我肯定30天正念练习》,我终于体会到,借由自我肯定能够让我回到内在,找到无穷的力量,光和爱不必外求,多么轻松、多么喜悦!