一念时光的评论
-
评三分钟爱上催眠
的确是通俗易懂，和传统意义上的催眠还是有一些区别，这本书讲的是如何催眠自己，如同催眠字面上的意思，这本说更加详细的教会你，如何为自己减压，是自己快速进入轻松舒服的状态，重点突出了文字在催眠中的作用，其中的催眠词是催眠的重点，良性正面的催眠词可以更加有效快速的使你在催眠自己或者催眠别人的时候有效地进入你所需要的状态，如果你正受到失眠的困扰，可以尝试阅读这本书。