以前看森田疗法的时候看到的这句话:除恶智,破我执。我以为这是日本禅界众多分支所共同推崇的思想。这本书也不例外。第一章第一节提出了一小勺的自己,便能够烹出最美的味道。其实也就是在说人要学会破除我执,学会放开自己。只有破除自我的执念,才能够意识到、开始去抛弃各种带给我们不快的恶智,即在书中小池给我们指出...