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分心不是我的错
(305人已评价)山西教育出版社 | 2011-6-1一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一...
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自信的秘密
(416人已评价)[美] 罗伯特·安东尼 | | 2009-3作者:(美国)罗伯特·安东尼译者:卢晓兰罗伯特·安东尼,博士,曾经为许多成功人士出谋献策。在过去的30年里,他一直致力于人类意识的研究,并获得了美国西太平洋大学行为哲学系的博士学位。曾从事精神治疗师、...
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辩证行为疗法
(79人已评价)[美] 马修·麦克凯 | 重庆大学出版社 | 2009-03亚马逊心理类畅销书无论是挣扎于极端情绪中的人,还是辩证行为疗法(DBT)的治疗师,都会从这本书中受益匪浅。麦克凯、伍德和布兰特丽扩展和解释了DBT的技巧,使莱恩汉(Linehan)关于情绪技能培养的标...