能释放负面情绪以及印痕你是否曾经有过这样的经验？前几天心情还很好，某日突然觉得很沮丧？你是否曾经在冲动之下说了一些不想说的话，而事后感到后悔？你是否曾经看过一些人作出一些不理性的行为，而你会想「为什么他们会这么做？」或者你曾经看过一些人生活在焦虑、悲伤、愤怒、沮丧、恐惧等负面情绪中，却不知道该如何帮...
