感觉很不划算。定价偏高里面讲的东西,怎么吃比较瘦之类的,里面的真实案例都是针对个人量身定做的,不要吃蒜,豆类食品少吃之类的,但是作为读者,我自己不明白自己是哪种体型的,一味地不吃豆类食品,不吃葱蒜,就好了吗?感觉很不实用。...
里面讲述的养生方法,值得借鉴。但是内容很少。里面穿插了两个经作者邱锦伶指导的妈妈的评论,占了好几页。最后部分的食谱相对实用性强一点儿。但是,整体内容单薄,页码也比较少,定价偏高,有点儿不太划算。...