当前位置： 查字典图书网 > papaya的图书主页
papaya

papaya的评论

  • 评摘掉眼镜完美视力
    写的蛮好，挺有逻辑。先看了《12周》，再看这本，有一种恍然大悟的感觉。中心思想是运动、中心化、放松三大原则，草略、眨眼、呼吸三大习惯。人从动物进化而来，生命本源在于运动，眼镜也如是。用眼习惯切忌努力，这真是当今社会影响的一大弊端。眼睛的视力本就是一种本能，放松的状态才能唤醒本能。眼睛切忌凝视，僵化。