减肥是个口号,这面军旗之下的追随者成千上万。可是往往一鼓作气、再而衰、三而竭。其实减肥并不是沙场拼杀,而是生活。而生活往往是需要一个良好的计划,一个清楚的认识。没必要如此急迫,给自己一些时间,想清楚,下决心、这样得到的结果才会更持久...