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• 对于静坐，我建议看看这本

  对《因是子静坐养生法》这本书的评价 2013-03-01

  对于静坐，因是子用科学角度揭开了静坐的神秘面纱，对于有静坐基础的人也有一定启发，毕竟国内对静坐研究的书籍太少了。呼吸习静的练习是内功基础，不过他建议内功、外功要兼顾；他对胎吸的阐述、对肚脐下丹田是人体... 查看全部>>