这是我减肥历程中第一本书籍,感觉说的很全面,很到位,它使我认识到,减肥并不是少吃的事情,而是怎样吃和吃什么的问题。同时,它也让我明白重要的不是运动,而是怎样通过运动加强新陈代谢,从而在减肥中,可以轻松... 查看全部>>
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对《超新陈代谢轻松自动减肥法》这本书的评价 2012-01-18
这是我减肥历程中第一本书籍,感觉说的很全面,很到位,它使我认识到,减肥并不是少吃的事情,而是怎样吃和吃什么的问题。同时,它也让我明白重要的不是运动,而是怎样通过运动加强新陈代谢,从而在减肥中,可以轻松... 查看全部>>