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大脑使用手册
灰常不错的书籍!既浅显地说明了大脑工作的机制机理、日常生活中影响大脑功能的各种因素,又非常清晰明白地给出了调理大脑的各种方式,包括从日常生活习惯、饮食方面、运动方面、作息方面等等。 科学是伟大的,遵循科学的方法,你就会有所收获! 感谢作者阿门博士!