丁琬晨书评 >
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一次值得尝试并坚持下去的实验
1有用 0无用 2017-06-15
这个一本很好看的书,好看的意思是容易看,看的很快。作者反复在全书的各个角落重申着自己轻断食的观点:每周五天正常饮食,选择两个不连续的日子进食平时食物的四分之一,大概女性不超过500大卡,男性不超过600大卡,就可以在收获体重下降的同时收获一个健康的身体,让多项身体指标恢复正常,且心灵获得自由。这听起...
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沉静的力量
0有用 0无用 2017-06-08
我很难找到一些词准确的描述我看这本书时的心情也许是一种久违的平静吧书的篇幅不大,慢悠悠的用了三个晚上看完了每天看完几条法则,睡的特别安稳,宁静其实在接触灵修学之后很多道理已经逐渐懂得但这本书用很强的条理性帮我们把这些常用的法则梳理了一遍思路清晰,浅显易懂书上说的对,这些道理要在你慢慢认可之后逐渐消化...
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中医之路,从现在起步
0有用 0无用 2017-06-07
很多时候,我会一边看书一边忘,尤其是人名,到现在我还是记不得很多书中关键的人物或是电影人物和大导演的名字,不过没有关系,就算情节不记得也不会怎样,我觉得很多东西是一种沉淀,会幻化为一种内在的东西,注入到你的价值观中,深化你对人生的感悟和理解。我从来没想过我会喜欢中医,当然,这是在看到这本书之前,让我...
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