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joyce的评论

  • 采购与供应链管理
    这本真的很实在,都是实战中总结出来的问题,值得多读几遍
  • 如何使大脑保持持续敏锐
    在图书馆翻阅的一本书。对自己头脑持续钝化的不满使我将信将疑地打开这本书。大概是介绍了人类头脑的进化过程,人脑不会随着年龄增长而退化,通过饮食,运动,自我调节可以使脑子更活跃。 说说对我有意义的几点: 第一,书中提到关于老年公寓的话题,似乎作者在经营这样一种生意,不是传统的养老院,而是有经济能力且希望自己晚年有所不同的人生活在这样的公寓。启发,老龄化的中国,这是一个思路,将来的老人会和现在的老人不同,会更强烈的希望自己依然维持年轻的状态。帮助他们维持脑活力,延缓衰老的感觉。 第二,书中提到一个概念,共情,即在自己身上找到能呼应他人的情绪。类似于换位思考。通过培养倾听能力,对他人的好奇心和培养可转换的想象力来培养共情的能力。 第三,所谓保持头脑敏锐,其实是缩短觉醒的时间, 意识到自己在做什么。