减肥从来不是件简单的事,据统计,上海白领女性减肥失败率是80%。奇怪的是,每个人都好像自以为懂减肥似的,自信满满,最好折腾的其实是自己的身体。通过这本书,让我认识我以前很多想法是错误的,比如不是吃得越少越能减肥,也不是运动越多越好等等,书正的很棒!...