Sophie的评论
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评本色
能见一些细微的切实有效的内容，但营养还不够多。
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评柔软的身心
很多感受和练瑜伽的感受是一样的，对于身体，很多人都是忽略的。身体的觉知其实与心灵的觉知联系在一起的，只有当你关注了，使用了，才知道哪里不够，才坦然，才练习。