看了教育台的《从头练到脚》赵老师的讲座,觉得特好,一家人一边看一边照着做,想买光盘,得好几百块钱,没舍得买。没想到出书了,买了三本,内容和盘是一样的,书上附的光盘里是赵老师在讲座里的动作示范,跟买光盘效果差不多,省钱了...