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• 如果只推荐一本自我健身书籍的话，就是这本了

  2有用 1无用 2017-06-17

  这本书是真正的自重训练有些“无器械”健身方法，其实就是用生活用品代替器械，动作还是器械那套。与之相比，这本书是利用自己的体重进行训练，对物品的依赖比较小，当然引体向上那是没办法……对环境依赖小，这也是自重训练的一大好处。就算是最简单的跑步，也有场地、天气的限制，至于跑步机贵不说，又单调到爆而自重训练...

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• 偏小说，对于没接触过GTD等时间管理体系的朋友值得一读

  0有用 0无用 2017-06-13

  没有想象中的好。但如果没接触过GTD之类的时间管理体系，作为入门读物还是不错的，涉及的方法很多，第一次读想必会收获不小。 我不喜欢的原因：1、也许是作者没有很好的小说功底，对话读起来比较假，当然一部分原因是对话得为介绍内容服务。2、介绍的管理方法太多，如果都结合起来使用，感觉会很繁复，我不认为能像小...

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• 可操作性高的微观时间管理书籍

  0有用 0无用 2017-06-01

  番茄工作法属于微观的时间管理方法，可操作高，并且可以和GTD等管理方法一起使用。如果之前没有接触过其他时间管理体系，本书也提供了简单易行的管理办法，也可直接应用到日常工作和生活。属于有无门槛均可看的好书。至于“图解”，虽然我眼拙没看出解在什么地方，配图只是用来辅助文字的。但是本书是少有的插图足够多，...

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