当你学会专心的做一件事的时候，你的心情会非常的平静，就像佛家的坐禅时的感觉一样，所以，在这本书中，作者告诉我们，在我们的生活中，只要我们能专心致志的做一件事，把这件事做好，那么我们就可以达到一种如佛般纯净的地步，比如，吃饭的时候专心的吃饭，玩的时候专心的玩，不想其他的事情，这就是一种佛德境界。...
